運動能力の低下

日々の運動によって基本的な運動能力は維持出来ていても、

全力を出す種類の運動についてはゆっくりと能力が低下している。

全力疾走の速さや回数が格段に落ち込んでいる。

まだ25歳なのでピークまであと2・3年の余裕があるはずだが、

そろそろ伸び悩んでも決して不自然ではない。

訓練の負荷を少し上げていきたい。