もう9月が終わる

仕事量が増して前回の更新時よりも時間は無くなったが、

運動の習慣は絶やさないように心がけている。

全力疾走の性能については・・・どうだろうｗ

タイムを測定していないので客観的な根拠は何もないが、少しは持ち直している気がする。

暑さが大分引いてきたためだろうか。

負荷は増やすよりも減らさないことを目標にしているので少し腰が引け気味ではあるが、

それなりに順調だ。