2020-05-18から1日間の記事一覧
平時は自然と運動できている。 仕事の中で知らず知らずの内に体を動かすことができていたし、それにプラスして3日に一度程のランニングを取り入れているので運動習慣はほとんど完璧な状態になっていた。土日はフットサルに出かけるなりなんなりで体を動かせ…
平時は自然と運動できている。 仕事の中で知らず知らずの内に体を動かすことができていたし、それにプラスして3日に一度程のランニングを取り入れているので運動習慣はほとんど完璧な状態になっていた。土日はフットサルに出かけるなりなんなりで体を動かせ…