2022-02-01から1日間の記事一覧

この後すぐ眠る

勉強報告

睡眠が何よりも大事！そんなわけで今日はこの後すぐ眠る。ランニングはした。間食も我慢した。結果的にシャリバテ気味のランニングにはなったけれど、余計な出費を省けたことと、今後冬のランニングに出掛ける際は予め食料をおなかに詰めておく必要がある…