2022-12-13から1日間の記事一覧

身体が重い

スポーツ

定期的にサウナかランニングかに行かないとダメだねと改めて思った。強制的に汗をかいて身体を軽くしておかないといざと言う時に身体が動かない。先週は平日にガンガン食べまくったせいで土曜のフットサル時に全然身体が動かなかったし、ちょっと走っただけ…