サウナ特有の”整う”という感覚がある。サウナに通い続けて半年程が経過して、ようやくその真意がわかった。
上に上げた以前の記事で
どうやらサウナに入っていると”キマる”瞬間が訪れるようで、様々な悩み事や小さなことが頭から吹っ飛ぶというのだ。合法的に誰からも非難されない方法で楽になれるというのがどういう感覚なのか気になっていた私にとって、温泉についているサウナはまさに渡りに船であった。
なんて書いているけれど肝心の”キマる”ということについての言及はなかった。ただサウナは気持ち良いというだけで終わっていた。そもそも人づてで聞いただけの知識なので、未体験の当時の私にその感覚を書けるわけがないのだ。
しかしついにこの度、サウナで初めて”整って”来た。ちなみに整うとキマるは同義だ。
サウナ2分→水風呂1分→サウナ5分→水風呂1分
と繰り返して次のサウナの序盤で体が異常に疲れていることに気が付いた。何かのコラムで読んだことがあるのだけど眠りに落ちそうで落ちない感覚が整うということらしい。まさにこの感覚があった。今までどんなにサウナに入って来ても得られなかった感覚をついに得ることができた。
でも現状でサウナの一番良いポイントは火照り切った体を水風呂でさっと冷やすところにある。
整う感覚以上の快感が水風呂にはある。
楽しみ方は人それぞれあるはずだ！
